O QUE É CREATINA MONOHIDRATADA?
Quimicamente, a creatina monohidratada é chamada de amina, um composto derivado de aminoácidos que pode ser obtido por meio da dieta (alimentos), da síntese feita por nosso próprio organismo ou da suplementação.
A creatina produzida em nosso corpo, é sintetizada nos rins, fígado e no pâncreas, e secretada na corrente sanguínea até o tecido muscular. Já quando o assunto é o suplemento alimentar de creatina, sua fabricação é feita por meio de métodos avançados da tecnologia dos alimentos. Uma de suas características é que seu sabor não é acentuado e, por isso, ela pode ser diluída no líquido de sua preferência.
Cada vez mais os apaixonados por academia buscam melhorar a própria performance nos treinamentos. A creatina é um dos suplementos mais usados entre eles para que consigam atingir aqueles objetivos tão almejados. Se você busca bater os seus limites e progredir cada vez mais, esse pode ser o produto que está faltando no seu cotidiano de exercícios.
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